Bär och kvargsmoothie


1 burk kvarg
1 dl havregryn
2 bananer
1 dl blandade bär med bland annat havtorn, björnbär och vinbär.
1/2 dl blåbärsfil
Mixa ihop allt!
Perfekt frukost och mättande! Går att variera i oändlighet.

Kommentarer
Trackback